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權(quán)威問(wèn)答

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刮痧以后多久可以洗澡
病情描述:
刮痧以后多久可以洗澡
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    刮痧后一般需要等待4-6小時(shí)再洗澡，實(shí)際時(shí)間受到皮膚敏感度、刮痧力度、環(huán)境溫度、體質(zhì)差異等因素的影響。

    1、皮膚敏感度

    皮膚敏感人群刮痧后毛細(xì)血管擴(kuò)張更明顯，建議延長(zhǎng)至8小時(shí)后再洗澡，避免水溫刺激加重局部充血。

    2、刮痧力度

    出痧嚴(yán)重或采用瀉法刮痧時(shí)，皮下微循環(huán)恢復(fù)較慢，需待痧斑顏色變淡后再接觸水，通常需要6小時(shí)以上。

    3、環(huán)境溫度

    寒冷環(huán)境下刮痧后毛孔收縮緩慢，過(guò)早洗澡易導(dǎo)致寒濕入侵，建議在室溫25℃以上的環(huán)境中等待至少4小時(shí)。

    4、體質(zhì)差異

    陽(yáng)虛體質(zhì)者衛(wèi)外功能較弱，建議刮痧后8小時(shí)內(nèi)避免洗澡；濕熱體質(zhì)者可酌情縮短至3-4小時(shí)。

    刮痧后建議穿著寬松棉質(zhì)衣物保持皮膚透氣，待痧印消退期間避免食用生冷辛辣食物，洗澡時(shí)水溫不宜超過(guò)40℃。

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