權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)護(hù)理方法主要有飲食調(diào)整、適度運動、藥物管理和關(guān)節(jié)保護(hù)。
限制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。
選擇低沖擊有氧運動如游泳、騎自行車，避免劇烈運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運動。
遵醫(yī)囑使用別嘌呤醇、非布司他等降尿酸藥物，發(fā)作期可短期服用秋水仙堿或非甾體抗炎藥，禁止自行調(diào)整劑量。
急性發(fā)作時抬高患肢并冷敷，日常避免關(guān)節(jié)受涼和外傷，穿著寬松鞋襪減輕足部壓力。
保持規(guī)律作息和健康體重，定期監(jiān)測血尿酸水平，出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)腫痛應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。
.jpg)
