α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

精子質(zhì)量差可通過(guò)生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。精子質(zhì)量下降通常由不良生活習(xí)慣、環(huán)境污染、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免長(zhǎng)期久坐、穿緊身褲等局部高溫環(huán)境，戒煙限酒，每周保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，減少熬夜等行為可改善睪丸生精功能。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

適當(dāng)增加富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果，含維生素E的深色蔬菜，含精氨酸的鱔魚(yú)等食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

3、藥物治療

生殖道感染需使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素；激素異?？蛇x用克羅米芬、他莫昔芬；抗氧化治療可用維生素E軟膠囊、輔酶Q10等。

4、手術(shù)治療

精索靜脈曲張患者需行顯微鏡下精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，梗阻性無(wú)精癥可選擇輸精管吻合術(shù)，手術(shù)需在?？漆t(yī)院評(píng)估后實(shí)施。

建議定期進(jìn)行精液常規(guī)檢查，避免接觸重金屬等有害物質(zhì)，配偶備孕期間可同步進(jìn)行孕前優(yōu)生檢查。