中度弱精子癥多數(shù)情況下自然受孕概率較低,但仍有成功可能。主要影響因素包括精子活力改善措施、伴侶生育力評估、輔助生殖技術(shù)介入時機(jī)及生活方式調(diào)整。
通過補(bǔ)充鋅硒等微量元素可提升精子質(zhì)量,臨床常用藥物包括左卡尼汀口服溶液、輔酶Q10膠囊和維生素E軟膠囊,需在男科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
建議配偶同步進(jìn)行婦科檢查,確認(rèn)輸卵管通暢度、排卵功能及子宮環(huán)境,雙方生育力綜合評估可更準(zhǔn)確預(yù)測自然受孕可能性。
若嘗試自然受孕未果,可考慮宮腔內(nèi)人工授精或體外受精技術(shù),這兩種方式能有效克服精子活力不足的受孕障礙。
避免高溫環(huán)境、戒煙限酒、規(guī)律作息有助于精子質(zhì)量提升,建議保持每周3-4次有氧運動,控制體重在正常范圍。
備孕期間建議雙方均衡攝入深海魚、堅果、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的食物,定期復(fù)查精液分析,根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適受孕方案。