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開水加醋泡腳的好處
病情描述:
開水加醋泡腳的好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    開水加醋泡腳有助于緩解疲勞、改善足部皮膚狀態(tài)、抑制真菌感染、促進(jìn)局部血液循環(huán)。主要好處包括緩解足部疲勞、軟化角質(zhì)層、抑制真菌繁殖、改善末梢循環(huán)。

    1、緩解疲勞：

    溫醋水浸泡可放松足底肌肉，適合長時間站立或行走后使用，水溫建議控制在40攝氏度左右。

    2、軟化角質(zhì)：

    醋酸能溫和溶解老化角質(zhì)，對腳跟皸裂有改善作用，浸泡后配合浮石打磨效果更佳。

    3、抑制真菌：

    醋酸環(huán)境不利于足癬真菌生存，對輕度腳氣有輔助抑制作用，嚴(yán)重感染需配合抗真菌藥物。

    4、促進(jìn)循環(huán)：

    溫?zé)岽碳づ浜洗姿釘U(kuò)張毛細(xì)血管，可改善冬季足部冰冷癥狀，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制水溫。

    建議每周浸泡2-3次，每次不超過15分鐘，皮膚破損或嚴(yán)重靜脈曲張者禁用，浸泡后及時擦干并涂抹保濕霜。

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