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奶薊草可以泡水飲用,其主要活性成分水飛薊賓具有一定保肝作用,適合肝功能輕度異常人群日常保健使用。
奶薊草中的水飛薊賓能穩(wěn)定肝細胞膜,減輕酒精或藥物引起的肝損傷,建議肝功能異常者每日5-10克干品沸水沖泡。
含有的黃酮類化合物可清除自由基,慢性炎癥體質人群可搭配菊花或枸杞增強效果,避免與濃茶同飲。
促進膽汁分泌的特性有助于改善消化不良,膽囊切除術后患者使用前需咨詢醫(yī)生。
孕婦及嚴重肝病患者禁用,可能出現(xiàn)輕微腹瀉等胃腸反應,持續(xù)飲用不宜超過3個月。
建議選擇無霉變、色澤青綠的干燥奶薊草,搭配規(guī)律作息和低脂飲食效果更佳,出現(xiàn)過敏癥狀應立即停用。