權(quán)威問(wèn)答
陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起。
戒煙限酒，保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善血管功能。
伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒，認(rèn)知行為療法對(duì)心因性勃起功能障礙效果顯著。
可能與動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等因素有關(guān)，表現(xiàn)為夜間勃起減少?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
可能與嚴(yán)重血管病變、陰莖外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為完全無(wú)法勃起。可考慮陰莖假體植入術(shù)或血管重建手術(shù)。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、西紅柿、黑巧克力等富含鋅元素和抗氧化物質(zhì)的食物，避免高脂飲食，建議定期進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。
