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痛風(fēng)自測(cè)最簡(jiǎn)單方法主要有觀察關(guān)節(jié)癥狀、檢測(cè)尿酸水平、評(píng)估飲食生活習(xí)慣、結(jié)合家族病史。
突發(fā)性單側(cè)第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛是典型表現(xiàn),可能伴隨活動(dòng)受限,癥狀多在夜間或清晨加重。
通過(guò)血尿酸檢測(cè)可初步判斷,男性超過(guò)420μmol/L、女性超過(guò)360μmol/L需警惕,但需排除其他因素干擾。
長(zhǎng)期高嘌呤飲食、飲酒、肥胖等因素會(huì)顯著增加風(fēng)險(xiǎn),可通過(guò)記錄每日飲食進(jìn)行初步篩查。
約30%痛風(fēng)患者有家族遺傳傾向,直系親屬患病史可作為輔助判斷依據(jù)。
自測(cè)結(jié)果僅供參考,若出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)腫痛或血尿酸異常升高,建議及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診,完善尿酸鹽結(jié)晶檢測(cè)等專(zhuān)業(yè)檢查。