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小孩內(nèi)八字腳可通過(guò)調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練、穿戴矯正鞋墊、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。內(nèi)八字腳通常由遺傳因素、胎兒期體位異常、維生素D缺乏性佝僂病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練

家長(zhǎng)需引導(dǎo)孩子進(jìn)行直線行走、腳尖朝外踏步等訓(xùn)練，每天重復(fù)進(jìn)行10-15分鐘，幫助建立正確步態(tài)模式。遺傳因素導(dǎo)致的內(nèi)八字腳需長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練。

2、穿戴矯正鞋墊

定制矯形鞋墊可輔助足部力線調(diào)整，建議家長(zhǎng)選擇硬質(zhì)后跟杯、足弓支撐的矯正器具。胎兒期體位異常引起的輕度內(nèi)八字，通常穿戴3-6個(gè)月可見(jiàn)改善。

3、物理治療

針對(duì)佝僂病導(dǎo)致的內(nèi)八字，需配合維生素D補(bǔ)充劑（如膽維丁乳、維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒）治療原發(fā)病，同時(shí)進(jìn)行跟腱拉伸、髖關(guān)節(jié)外旋訓(xùn)練。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重骨骼畸形或腦癱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的內(nèi)八字，可能需行脛骨旋轉(zhuǎn)截骨術(shù)、跟腱延長(zhǎng)術(shù)等，家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵循骨科醫(yī)生術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)。

日常避免W坐姿，鼓勵(lì)盤(pán)腿坐，定期監(jiān)測(cè)步態(tài)變化，若8歲后仍無(wú)改善建議盡早就醫(yī)評(píng)估。