權(quán)威問(wèn)答
早晨睡醒眼睛干澀可能由睡眠環(huán)境干燥、夜間眨眼減少、結(jié)膜炎癥、干眼癥等原因引起，可通過(guò)人工淚液、抗炎滴眼液、環(huán)境調(diào)節(jié)等方式緩解。
臥室濕度不足導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快，建議使用加濕器保持濕度在40%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹面部。
睡眠時(shí)眨眼頻率顯著下降，淚液分布不均，晨起可熱敷眼瞼促進(jìn)瞼板腺分泌，配合人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。
可能與細(xì)菌感染或過(guò)敏因素有關(guān)，表現(xiàn)為眼紅、異物感，需使用左氧氟沙星滴眼液或色甘酸鈉滴眼液抗炎治療。
因淚液分泌不足或質(zhì)量異常導(dǎo)致，需長(zhǎng)期使用環(huán)孢素滴眼液改善淚液分泌，嚴(yán)重者可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
日?？啥鄶z入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，持續(xù)癥狀超過(guò)一周建議眼科就診。
