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刮痧時(shí)感到疼痛可能與局部經(jīng)絡(luò)不暢有關(guān),但并非唯一原因,主要影響因素包括操作力度、皮膚敏感度、局部炎癥反應(yīng)以及個(gè)體痛閾差異。
刮痧力度過(guò)大會(huì)直接刺激皮下神經(jīng)末梢導(dǎo)致疼痛,建議選擇專業(yè)技師并提前溝通耐受程度。
角質(zhì)層較薄或敏感肌人群更易出現(xiàn)痛感,可縮短單次刮拭時(shí)間并使用介質(zhì)油緩沖摩擦。
肌肉勞損或筋膜粘連區(qū)域常伴隨無(wú)菌性炎癥,刮痧時(shí)會(huì)表現(xiàn)為定點(diǎn)壓痛,這類情況需配合熱敷緩解。
遺傳基因和既往疼痛經(jīng)歷會(huì)影響個(gè)體對(duì)刮痧的敏感度,初次嘗試者可分次適應(yīng)操作強(qiáng)度。
刮痧后建議飲用溫水促進(jìn)代謝,24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水,若出現(xiàn)持續(xù)淤紫或灼熱感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。