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肋間神經(jīng)痛按什么穴位

病情描述:

肋間神經(jīng)痛按什么穴位

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

肋間神經(jīng)痛可通過按壓內(nèi)關(guān)穴、陽陵泉穴、太沖穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。肋間神經(jīng)痛通常由外傷、病毒感染、脊柱病變、胸椎退行性改變等原因引起。
1、內(nèi)關(guān)穴
位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按壓此穴有助于緩解胸脅疼痛。
2、陽陵泉穴
位于小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處。刺激該穴位可疏肝利膽，減輕肋間神經(jīng)痛。
3、太沖穴
位于足背側(cè)，第一跖骨間隙的后方凹陷處。按壓此穴可疏肝理氣，緩解疼痛。
4、合谷穴
位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。刺激該穴位有助于止痛鎮(zhèn)靜。
穴位按摩需由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)操作，同時(shí)建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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