3個月寶寶可以短時間豎著抱,但需注意保護(hù)頭頸部。豎抱姿勢需滿足頭頸有支撐、時間不超過10分鐘、避免劇烈晃動、觀察寶寶舒適度等條件。
家長需一手托住寶寶頭頸部,另一手扶住背部,保持頭頸與脊柱呈直線,避免頭部后仰或左右晃動。
每次豎抱不超過10分鐘,每日累計不超過1小時,避免脊柱長時間承重影響發(fā)育。
采用面對面豎抱或靠肩豎抱姿勢,避免突然起身或轉(zhuǎn)身,防止寶寶因慣性晃動受傷。
家長需留意寶寶是否出現(xiàn)哭鬧、煩躁、頸部無力下垂等不適表現(xiàn),需立即調(diào)整為橫抱姿勢。
建議在寶寶清醒狀態(tài)、完成拍嗝或親子互動時短時豎抱,日常仍以橫抱為主,若發(fā)現(xiàn)頸部支撐力差或異常姿勢應(yīng)及時就醫(yī)評估發(fā)育情況。