權(quán)威問(wèn)答
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甘草與干姜泡水的常見(jiàn)比例為3:1（甘草3克配干姜1克），具體比例可根據(jù)體質(zhì)、癥狀及醫(yī)生建議調(diào)整。
經(jīng)典配伍中甘草用量常高于干姜，3:1比例適合多數(shù)人日常飲用，甘草可中和干姜辛辣，減少胃腸刺激。
脾胃虛寒者可適當(dāng)增加干姜至1:1比例；陰虛火旺者需減少干姜用量或增加甘草至5:1。
風(fēng)寒感冒初期可短期采用1:1比例增強(qiáng)發(fā)汗；慢性咽炎建議5:1比例強(qiáng)化甘草潤(rùn)喉功效。
連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天，孕婦及高血壓患者需遵醫(yī)囑。出現(xiàn)口干、便秘等反應(yīng)應(yīng)立即停用。
建議使用煎煮法而非直接泡水，煮沸10分鐘可使有效成分更好析出，飲用時(shí)忌空腹且每日不超過(guò)300毫升。
