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權(quán)威問答

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一歲寶寶一次吃幾個(gè)草莓
病情描述:
一歲寶寶一次吃幾個(gè)草莓
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    一歲寶寶一次建議吃2-3顆草莓，具體數(shù)量需根據(jù)寶寶消化能力、草莓大小及有無過敏史調(diào)整。

    1、消化能力：

    草莓含膳食纖維較多，一歲寶寶胃腸功能較弱，家長需觀察排便情況，若出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減少攝入量。

    2、草莓大?。?/h3>

    中等大小草莓約15-20克/顆，建議選擇成熟無損傷的草莓，家長需切小塊避免噎嗆風(fēng)險(xiǎn)。

    3、過敏風(fēng)險(xiǎn)：

    草莓屬于易致敏水果，家長首次添加應(yīng)單獨(dú)嘗試1/4顆，觀察24小時(shí)無皮疹、嘔吐再逐步增量。

    4、營養(yǎng)均衡：

    草莓不能替代正餐，家長需控制單次水果總量不超過100克，與其他水果交替食用更佳。

    建議家長選擇當(dāng)季新鮮草莓，徹底清洗后去蒂切塊，避免與高蛋白食物同食，出現(xiàn)口周紅腫立即停用并就醫(yī)。

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