梨狀肌受損可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。梨狀肌綜合征通常由外傷、久坐壓迫、解剖變異、腰椎疾病等原因引起。
急性期需避免久坐及劇烈運(yùn)動,可采取側(cè)臥屈膝體位減輕壓迫,局部熱敷有助于緩解肌肉痙攣。
超聲波治療可促進(jìn)炎癥吸收,沖擊波治療能松解粘連組織,手法松解可改善梨狀肌緊張狀態(tài)。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕痙攣,嚴(yán)重者可局部注射利多卡因封閉治療。
保守治療無效或存在明顯解剖變異時,需行梨狀肌切斷術(shù)或坐骨神經(jīng)減壓術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常應(yīng)避免蹺二郎腿等不良坐姿,加強(qiáng)臀肌力量訓(xùn)練,游泳等低沖擊運(yùn)動有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。