權(quán)威問答
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偏頭痛快速緩解方法主要有冷敷、穴位按壓、調(diào)整環(huán)境、藥物干預(yù)。偏頭痛通常由血管異常收縮擴(kuò)張、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、內(nèi)分泌變化、遺傳因素等原因引起。
前額或頸部冷敷可收縮擴(kuò)張血管，減輕搏動(dòng)性疼痛。使用冰袋需用毛巾包裹避免凍傷，每次不超過15分鐘。
拇指持續(xù)按壓太陽穴、風(fēng)池穴可緩解疼痛，配合深呼吸效果更佳。注意力度以酸脹感為度，避免過度用力。
立即遠(yuǎn)離強(qiáng)光、噪音刺激，選擇安靜黑暗環(huán)境平臥。保持室內(nèi)空氣流通，必要時(shí)使用遮光眼罩。
布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可緩解輕中度疼痛，曲普坦類藥物適用于中重度發(fā)作。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
發(fā)作期避免攝入奶酪、巧克力等誘發(fā)食物，規(guī)律作息有助于減少發(fā)作頻率。若每周發(fā)作超過2次或出現(xiàn)視覺異常、嘔吐需及時(shí)就診。
