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孕婦吃千禧果的利弊
病情描述:
孕婦吃千禧果的利弊
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    孕婦適量食用千禧果有助于補充維生素C和膳食纖維，但需注意糖分攝入和過敏風險。千禧果對孕婦的利弊主要有控制血糖、緩解便秘、過敏反應、胃腸刺激。

    1、控制血糖

    千禧果含糖量較低，適合妊娠期血糖偏高的孕婦作為加餐水果，但每日攝入量建議不超過200克，避免影響血糖穩(wěn)定性。

    2、緩解便秘

    千禧果富含膳食纖維和水分，能促進腸道蠕動改善孕期便秘，建議搭配適量飲水增強效果。

    3、過敏反應

    部分孕婦可能對茄科植物過敏，首次食用應少量嘗試，出現(xiàn)口唇發(fā)麻或皮膚瘙癢需立即停止食用。

    4、胃腸刺激

    空腹食用可能引發(fā)胃酸分泌過多，建議餐后食用，合并反酸癥狀的孕婦應減少攝入量。

    孕婦食用前需充分清洗去除農(nóng)藥殘留，合并妊娠糖尿病的患者應在營養(yǎng)師指導下控制攝入量，出現(xiàn)腹瀉或過敏癥狀需及時就醫(yī)。

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