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怎樣進(jìn)行乳房的自檢

病情描述:

怎樣進(jìn)行乳房的自檢

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

乳房自檢可通過視診、觸診、體位變化和規(guī)律記錄四種方法完成，建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行。
1. 視診：
面對鏡子觀察乳房外形是否對稱，皮膚有無凹陷、紅腫或橘皮樣改變，乳頭有無內(nèi)陷或異常分泌物。
2. 觸診：
用指腹以畫圈方式按壓乳房各象限，注意有無腫塊或增厚區(qū)域，范圍需覆蓋鎖骨至肋緣、胸骨至腋中線。
3. 體位變化：
分別采取站立、平臥和側(cè)臥姿勢檢查，手臂上舉或叉腰時觀察乳房形態(tài)變化，不同體位可發(fā)現(xiàn)隱匿性病變。
4. 規(guī)律記錄：
建立自查檔案，記錄每次檢查發(fā)現(xiàn)的乳房變化，重點(diǎn)關(guān)注新出現(xiàn)的腫塊、皮膚改變或持續(xù)一個月以上的異常。
建議配合每年臨床乳腺檢查，發(fā)現(xiàn)異常硬結(jié)、乳頭溢血或皮膚改變應(yīng)及時至乳腺外科就診。

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