權(quán)威問(wèn)答
1歲寶寶可以適量吃西瓜，但需注意去籽、切小塊并控制食用量。西瓜富含水分和維生素C，但過(guò)量可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。
建議家長(zhǎng)將西瓜去皮去籽后切成小顆粒或薄片，避免整塊喂食導(dǎo)致嗆咳。初次嘗試時(shí)需觀察寶寶是否有過(guò)敏表現(xiàn)。
家長(zhǎng)需選擇兩餐之間作為加餐時(shí)間，避免影響正餐進(jìn)食。睡前2小時(shí)內(nèi)不宜食用，以免夜尿增多影響睡眠。
首次嘗試不超過(guò)20克，適應(yīng)后可逐漸增加至50克/天。腹瀉或胃腸功能紊亂時(shí)應(yīng)暫停食用。
冷藏西瓜需回溫至室溫再食用，避免刺激胃腸。出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過(guò)敏癥狀需立即停止并就醫(yī)。
可搭配蘋果泥、香蕉等低敏水果交替食用，培養(yǎng)寶寶多樣化飲食習(xí)慣。食用后及時(shí)清潔口腔，避免糖分殘留。
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