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艾灸就多長時(shí)間

病情描述:

艾灸就多長時(shí)間

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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彭敏副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

艾灸一般需要15-30分鐘，實(shí)際時(shí)間受到艾灸部位、體質(zhì)差異、艾灸方式、癥狀嚴(yán)重程度等多種因素的影響。
1、艾灸部位：
不同部位皮膚厚度和敏感度不同，面部等薄皮膚區(qū)域建議10-15分鐘，腰背部等厚實(shí)部位可延長至30分鐘。
2、體質(zhì)差異：
陽虛體質(zhì)者初次艾灸應(yīng)從10分鐘開始逐步增加，陰虛體質(zhì)者單次不宜超過20分鐘，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅需立即停止。
3、艾灸方式：
直接灸（瘢痕灸）單穴5-7分鐘為宜，溫和灸可維持20-30分鐘，艾灸盒等器械灸法需按說明書調(diào)整時(shí)間。
4、癥狀程度：
慢性病調(diào)理每次20-30分鐘，急性疼痛可縮短至15分鐘但增加頻次，體質(zhì)虛弱者應(yīng)采用短時(shí)多次的灸法。
艾灸后注意保暖避風(fēng)，兩小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，可適量飲用溫開水促進(jìn)代謝，灸后出現(xiàn)水泡需專業(yè)處理。

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