權(quán)威問(wèn)答
艾灸對(duì)眼睛的保健作用主要通過(guò)刺激特定穴位實(shí)現(xiàn)，常用穴位有睛明穴、攢竹穴、太陽(yáng)穴、四白穴等。
位于內(nèi)眼角稍上方凹陷處，艾灸該穴位有助于緩解視疲勞和干眼癥狀，改善局部血液循環(huán)。
在眉頭內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，刺激此穴可減輕眼瞼痙攣和頭痛伴隨的視覺(jué)不適。
位于顳部眼角外側(cè)一指寬處，艾灸此區(qū)域能緩解眼周肌肉緊張和偏頭痛引發(fā)的眼部癥狀。
瞳孔直下眶下孔凹陷處，該穴位艾灸對(duì)近視防控和黑眼圈改善有一定輔助作用。
進(jìn)行眼部艾灸時(shí)須注意保持安全距離，避免燙傷，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作，配合閉目休息和熱敷可增強(qiáng)效果。
