扁桃體炎預防方法主要有保持口腔衛(wèi)生、增強免疫力、避免接觸傳染源、及時治療呼吸道感染。
1、口腔衛(wèi)生
每日刷牙兩次并使用漱口水清潔口腔，減少細菌滋生。飯后用淡鹽水漱口有助于清除食物殘渣。
2、增強免疫
保證充足睡眠和均衡飲食，適當補充維生素C。規(guī)律運動可提高機體抵抗力。
3、避免傳染
流感季節(jié)減少去人群密集場所，接觸患者后及時洗手。不共用餐具和個人物品。
4、治療感染
出現(xiàn)感冒、咽炎等上呼吸道癥狀時及時就醫(yī)。遵醫(yī)囑使用抗生素可防止感染蔓延至扁桃體。
注意多飲水，避免辛辣刺激食物，出現(xiàn)咽痛發(fā)熱等癥狀應及時就診。
