勃起不堅(jiān)可能由腎陰虛、腎陽(yáng)虛引起,可通過(guò)滋陰補(bǔ)腎、溫陽(yáng)益腎等方式治療。常見(jiàn)原因包括過(guò)度勞累、年齡增長(zhǎng)、慢性疾病及激素水平異常。
腎陰虛表現(xiàn)為潮熱盜汗、腰膝酸軟,可選用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物,配合食用黑芝麻、桑葚等滋陰食物。
腎陽(yáng)虛伴隨畏寒肢冷、性欲減退,可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物,日??蛇m量食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食材。
避免熬夜和過(guò)度勞累,保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng)有助于改善氣血循環(huán),減少久坐行為。
糖尿病、高血壓等慢性病可能導(dǎo)致血管性勃起功能障礙,需控制原發(fā)病,必要時(shí)可聯(lián)合使用西地那非等藥物。
建議避免自行用藥,需經(jīng)中醫(yī)師辨證后選擇治療方案,同時(shí)保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),戒煙限酒有助于改善性功能。