勃起硬度不夠可能由心理壓力、不良生活習慣、血管性病變、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過心理疏導、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術干預等方式改善。
長期焦慮或抑郁會抑制性興奮神經(jīng)傳導。建議通過心理咨詢緩解情緒,可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
吸煙酗酒會損傷血管內(nèi)皮功能。需戒煙限酒并保持規(guī)律運動,日常可補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。
可能與動脈硬化、高血壓等因素有關,通常表現(xiàn)為晨勃減少、性欲下降??勺襻t(yī)囑使用他達拉非、西地那非等PDE5抑制劑。
可能與睪酮缺乏、糖尿病等因素有關,常伴隨體毛減少、疲勞等癥狀。需檢測激素水平后采用十一酸睪酮等替代治療。
建議增加深海魚、堅果等富含精氨酸的食物攝入,避免過度勞累,癥狀持續(xù)需到男科或內(nèi)分泌科就診。