哺乳期媽媽感冒流鼻涕可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、局部熱敷、藥物緩解等方式改善。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
每日飲用溫水超過(guò)2000毫升有助于稀釋鼻腔分泌物,促進(jìn)代謝。哺乳期無(wú)須停止喂養(yǎng),但需佩戴口罩避免飛沫傳播。
用40℃左右熱水熏蒸口鼻10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。蒸汽能緩解鼻黏膜水腫,改善鼻塞癥狀。
將溫?zé)崦矸笥诒橇杭邦~竇處,每次15分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻腔充血狀態(tài)。
哺乳期可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、氯雷他定、生理性海水鼻腔噴霧劑。避免含偽麻黃堿成分藥物,服藥期間建議暫停哺乳3-4小時(shí)。
感冒期間保持室內(nèi)空氣流通,飲食選擇易消化的粥類與新鮮蔬菜水果,癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就診。