權(quán)威問答
陳皮和梨一起煮水喝有助于潤(rùn)肺止咳、化痰平喘、促進(jìn)消化，適合緩解秋冬季干燥或感冒引起的咽喉不適。
梨性涼，富含水分和維生素，能緩解肺燥干咳；陳皮理氣化痰，兩者協(xié)同可減輕咽喉刺激感。
陳皮中的揮發(fā)油能稀釋呼吸道黏液，梨的果膠成分可保護(hù)黏膜，對(duì)痰多氣喘有一定舒緩作用。
陳皮所含橙皮苷能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，梨的膳食纖維幫助腸道排空，適合飯后腹脹時(shí)飲用。
梨的高含水量配合陳皮芳香醒脾，能改善口干舌燥，尤其適合干燥環(huán)境或發(fā)熱后體液流失。
飲用時(shí)建議選用新鮮雪梨與三年以上陳皮，體質(zhì)虛寒者不宜過(guò)量，糖尿病患者需控制攝入量。
