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刺梨子泡水的功效與作用
病情描述:
刺梨子泡水的功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    刺梨子泡水具有抗氧化、增強免疫力、促進消化、改善皮膚健康等功效。刺梨子富含維生素C、黃酮類化合物及膳食纖維，有助于緩解疲勞、調(diào)節(jié)血脂并保護心血管。

    1、抗氧化

    刺梨子中的維生素C和黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，適合長期面對電子屏幕或紫外線暴露人群。

    2、增強免疫

    高含量維生素C可刺激白細(xì)胞活性，提升機體抗病毒能力，換季時飲用有助于預(yù)防呼吸道感染。

    3、促進消化

    所含果膠與膳食纖維能加速胃腸蠕動，改善功能性消化不良，餐后飲用可減輕腹脹感。

    4、改善膚質(zhì)

    維生素C參與膠原蛋白合成，配合多酚類物質(zhì)可減少黑色素沉積，使皮膚更具光澤彈性。

    建議每日用量控制在5-8克干果，沸水沖泡10分鐘后飲用，體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配紅棗或生姜以中和寒性。

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冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。另外，一些泌尿系統(tǒng)疾病，也會引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象：冬季天氣寒冷，皮膚收縮，體內(nèi)水分積聚無法以汗液形式排出，就會以尿液形式排出，所以尿量會增多。另外，氣溫較低時，人體就會加強脂肪和葡萄糖的代謝，以增加熱量。但這個代謝過程會產(chǎn)生一些水分，也會使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。好谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)感染，引發(fā)炎癥，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也會導(dǎo)致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。
貧血的人吃什么藥
貧血的類型很多，需要對癥用藥。如是缺鐵性貧血可以補充鐵劑；巨幼紅細(xì)胞貧血可以補充水溶性維生素、脂溶性維生素；自身免疫性溶血性貧血可用皮質(zhì)類固醇藥物；再生障礙性貧血是可以應(yīng)用免疫抑制劑、雄激素類藥物等進行治療，改善癥狀。
重度貧血能治好嗎
很多原因都可能會到成出現(xiàn)貧血的狀態(tài)，如果血液中的血紅濃度過低甚至?xí)绊懟颊叩钠鞴俟δ軙r被稱為重度貧血，因為外傷而引起的重度貧血一般能夠治療好，對于骨髓造血障礙或者是其他的腫瘤疾病而造成的重度貧血治療起來比較困難。
貧血的癥狀是什么
貧血的患病群體眾多，在患病后大多會出現(xiàn)眼瞼、口唇發(fā)白、氣色不佳、身體疲勞、嗜睡、呼吸不暢、氣短、免疫力下降等諸多癥狀，女性患者還會出現(xiàn)月經(jīng)延長、經(jīng)量增多等癥狀，貧血還會對嬰幼兒的生長、心理造成損傷。
怎么查貧血
想要查出貧血，首先需要進行血常規(guī)檢查，血常規(guī)檢查能夠查出是否有貧血以及貧血的嚴(yán)重程度。再就是要做骨髓檢查，骨髓檢查可以反映出骨髓細(xì)胞的增生程度，對于診斷某些貧血有著重要的意義。另外，查貧血還可以做紅細(xì)胞游離原卟啉測定以及血清鐵蛋白測定。