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注射瘦臉針后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，通常建議3-7天后再恢復(fù)健身活動(dòng)，具體時(shí)間受個(gè)體差異、注射劑量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等因素影響。

1、等待期

注射后需保持針孔部位清潔干燥，立即運(yùn)動(dòng)可能加重局部腫脹或?qū)е氯舛舅財(cái)U(kuò)散，建議至少靜臥6小時(shí)。

2、運(yùn)動(dòng)類型

低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步可在24小時(shí)后進(jìn)行，需避免瑜伽倒立、器械訓(xùn)練等會(huì)使面部充血的動(dòng)作。

3、風(fēng)險(xiǎn)提示

過早健身可能影響藥物定點(diǎn)效果，導(dǎo)致表情肌代償性肥大，出現(xiàn)面部不對(duì)稱或笑容僵硬等并發(fā)癥。

4、恢復(fù)判斷

觸摸注射部位無痛感、無異常腫脹時(shí)可逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，高強(qiáng)度訓(xùn)練建議咨詢主治醫(yī)師后開展。

恢復(fù)期間應(yīng)保持充足睡眠，避免攝入酒精及辛辣食物，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意觀察面部是否有異常緊繃感。