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成年人腺樣體面容可通過(guò)正畸治療、手術(shù)治療、呼吸訓(xùn)練、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。腺樣體面容多由長(zhǎng)期口呼吸導(dǎo)致頜骨發(fā)育異常引起，表現(xiàn)為上唇短厚、下頜后縮、牙列不齊等特征。

1、正畸治療：

通過(guò)佩戴矯治器調(diào)整牙齒排列與頜骨位置，改善咬合關(guān)系。適用于輕中度頜骨發(fā)育異常，需配合耳鼻喉科解決原發(fā)呼吸問(wèn)題。

2、手術(shù)治療：

嚴(yán)重骨性畸形需進(jìn)行正頜手術(shù)，如LeFort截骨術(shù)或下頜前徙術(shù)。術(shù)前需評(píng)估腺樣體肥大情況，必要時(shí)同期行腺樣體切除術(shù)。

3、呼吸訓(xùn)練：

通過(guò)唇肌功能訓(xùn)練、鼻呼吸練習(xí)糾正口呼吸習(xí)慣?？墒褂脤Ｓ煤粑?xùn)練器，每日?qǐng)?jiān)持可改善面部肌肉張力。

4、生活習(xí)慣調(diào)整：

保持鼻腔通暢，治療過(guò)敏性鼻炎等基礎(chǔ)疾病。睡眠時(shí)使用透氣膠帶輔助閉唇，避免側(cè)臥壓迫面部。

建議盡早就診口腔正畸科與耳鼻喉科聯(lián)合評(píng)估，日常注意保持正確呼吸姿勢(shì)，避免咀嚼硬物加重頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。