鼻炎鼻子不通氣可通過熱敷鼻腔、生理鹽水沖洗、鼻噴減充血劑、口服抗組胺藥等方式緩解。鼻腔堵塞通常由過敏原刺激、感冒病毒感染、鼻甲肥大、鼻竇炎等原因引起。
用溫?zé)崦矸笥诒橇禾?,溫度不超過40攝氏度,每次10分鐘。熱蒸汽能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜水腫,適合感冒初期或受涼后鼻塞。
使用等滲生理鹽水沖洗鼻腔,每日重復(fù)進(jìn)行2次。機(jī)械性清除過敏原和分泌物,改善纖毛運(yùn)動功能,對過敏性鼻炎和慢性鼻炎均有效。
鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、賽洛唑啉鼻噴劑等可快速收縮鼻黏膜血管。連續(xù)使用不超過7天,避免藥物性鼻炎,孕婦及高血壓患者慎用。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等能阻斷組胺受體,減輕過敏反應(yīng)導(dǎo)致的鼻黏膜充血??赡艹霈F(xiàn)嗜睡副作用,駕駛前避免服用。
急性鼻塞緩解后應(yīng)排查過敏原,日常佩戴口罩隔離粉塵花粉,加強(qiáng)維生素C攝入有助于增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力。持續(xù)性鼻塞超過兩周需耳鼻喉科就診。