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產(chǎn)后脫發(fā)該怎么處理
病情描述:
產(chǎn)后脫發(fā)該怎么處理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    產(chǎn)后脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、溫和護發(fā)、藥物治療等方式改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神緊張、頭皮炎癥等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等食物，有助于毛囊修復(fù)。避免節(jié)食或偏食導(dǎo)致營養(yǎng)不足。

    2、緩解壓力

    通過冥想、散步等方式放松情緒，睡眠不足會加重脫發(fā)。建議家人分擔(dān)育兒壓力，保持心情愉悅。

    3、溫和護發(fā)

    選用無硅油洗發(fā)水，洗頭水溫不超過40攝氏度。避免頻繁燙染，梳發(fā)時動作輕柔減少拉扯。

    4、藥物治療

    嚴重脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、胱氨酸片或養(yǎng)血生發(fā)膠囊。伴有頭皮脂溢性皮炎時需配合二硫化硒洗劑。

    多數(shù)產(chǎn)后脫發(fā)在6-12個月自行恢復(fù)，若持續(xù)大量脫發(fā)建議到皮膚科就診。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。

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