過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解癥狀。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌等過敏原引起。
減少接觸已知過敏原是防治的基礎(chǔ)措施,如花粉季節(jié)關(guān)窗、使用防螨寢具、避免寵物接觸。癥狀較輕時(shí)僅需環(huán)境控制即可改善。
生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性介質(zhì),推薦每日1-2次。該方法安全無副作用,適合孕婦和兒童等特殊人群。
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可有效控制炎癥,抗組胺藥如氯雷他定緩解打噴嚏,白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉改善鼻塞。需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
針對(duì)塵螨等明確過敏原可進(jìn)行脫敏治療,通過舌下含服或皮下注射逐漸提高耐受性。療程通常持續(xù)3-5年,具有長期療效。
建議保持室內(nèi)清潔,使用空氣凈化器,飲食中補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。