肚子有氣體竄來竄去可能由飲食過快、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、補充益生菌、藥物治療、必要時手術(shù)等方式緩解。
進食時吞咽過多空氣或攝入產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料,可能導(dǎo)致胃腸脹氣。建議細(xì)嚼慢咽,減少洋蔥、西蘭花等易產(chǎn)氣食物的攝入。
長期使用抗生素或高脂飲食會破壞腸道菌群平衡,產(chǎn)生過多氣體??裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌,或食用酸奶、泡菜等發(fā)酵食品。
可能與精神壓力、內(nèi)臟敏感度增高等因素有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、排氣增多伴排便習(xí)慣改變。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等解痙藥,或復(fù)方谷氨酰胺修復(fù)腸黏膜。
由腸粘連、腫瘤等因素導(dǎo)致腸道不通暢,氣體無法正常排出,常伴劇烈腹痛、嘔吐。需禁食并立即就醫(yī),嚴(yán)重時需進行腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。
日??身槙r針按摩腹部促進排氣,避免久坐不動。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等情況,應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診。