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肛門腫脹疼痛可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由痔瘡、肛裂、肛周膿腫、直腸脫垂等原因引起。
每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解括約肌痙攣。建議使用專用坐浴盆,避免交叉感染。
可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等藥物。這些藥物含局部麻醉劑或抗炎成分,能減輕腫脹疼痛。
增加膳食纖維攝入,每日飲水超過1500毫升。避免辛辣刺激食物,預(yù)防便秘加重肛門壓力。推薦食用燕麥、西藍(lán)花、火龍果等食物。
若癥狀持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物,需及時(shí)就診肛腸科。肛門指檢和肛門鏡可明確是否存在肛瘺、肛周膿腫等需手術(shù)治療的疾病。
保持肛門清潔干燥,便后建議用溫水沖洗。避免久坐久站,每小時(shí)活動5分鐘改善局部血液循環(huán)。