權(quán)威問答
骨頭酸痛可能由過度勞累、缺鈣、骨質(zhì)疏松、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息補鈣、抗骨質(zhì)疏松治療、抗炎鎮(zhèn)痛等方式緩解。
長時間體力勞動或劇烈運動可能導致肌肉乳酸堆積，刺激骨膜神經(jīng)引發(fā)酸痛。建議減少負重活動，局部熱敷按摩促進血液循環(huán)。
鈣攝入不足或維生素D缺乏會影響骨代謝，表現(xiàn)為夜間下肢隱痛?？稍黾尤橹破?、豆制品攝入，必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。
可能與年齡增長、雌激素下降等因素有關(guān)，常見腰背痛伴身高縮短。需進行骨密度檢查，醫(yī)生可能開具阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物，配合陽光照射。
自身免疫異?？蓪е禄ぱ浊治g關(guān)節(jié)骨，表現(xiàn)為對稱性小關(guān)節(jié)晨僵疼痛。需完善類風濕因子檢測，常用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥控制病情。
日常注意避免久坐久站，均衡攝入含鈣食物如芝麻醬、蝦皮，疼痛持續(xù)或加重應及時就診骨科或風濕免疫科。
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