感冒后期鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、按摩迎香穴等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔黏膜水腫、分泌物滯留、繼發(fā)細(xì)菌感染、鼻竇炎等原因引起。
使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔有助于稀釋黏液并清除分泌物。家長需幫助兒童使用兒童專用洗鼻器,避免嗆咳。
吸入40℃左右的熱蒸汽能減輕黏膜充血,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。建議家長監(jiān)督幼兒保持安全距離,防止?fàn)C傷。
鼻塞可能與過敏性鼻炎、細(xì)菌性鼻竇炎有關(guān),通常表現(xiàn)為黃膿涕、頭痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、氯雷他定片等藥物。
按壓鼻翼兩側(cè)迎香穴能改善局部血液循環(huán),每次持續(xù)按壓1-2分鐘。家長需用指腹輕柔操作,避免用力過度。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子,若癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)耳鼻喉科就診。