權(quán)威問答
后背脊柱中間疼可能與肌肉勞損、姿勢不良、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等因素有關(guān)。
長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，避免提重物。
長期駝背或坐姿不正會使脊柱承受壓力不均，建議調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的座椅，適當(dāng)進行伸展運動。
骨量減少可能導(dǎo)致椎體壓縮，疼痛在活動時加重。需補充鈣和維生素D，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等藥物。
自身免疫性疾病常引起晨僵和夜間痛，可能伴隨關(guān)節(jié)活動受限。需使用非甾體抗炎藥如塞來昔布，或生物制劑如阿達(dá)木單抗。
日常注意保持正確姿勢，避免久坐久站，疼痛持續(xù)或加重時建議及時就醫(yī)檢查。
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