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權(quán)威問答

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喉嚨疼睡不著覺怎么辦
病情描述:
喉嚨疼睡不著覺怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    喉嚨疼痛影響睡眠可通過含服潤(rùn)喉片、冷敷頸部、調(diào)整睡姿、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解，通常由用嗓過度、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、病毒感染等原因引起。

    1、含服潤(rùn)喉片

    選擇含薄荷腦或桉葉油成分的潤(rùn)喉片，能暫時(shí)麻痹咽喉黏膜神經(jīng)減輕疼痛感，適合用嗓過度或干燥刺激引起的喉嚨不適，但每日使用不超過6片。

    2、冷敷頸部

    用毛巾包裹冰袋敷于頸前部10分鐘，通過收縮血管減輕咽喉腫脹，對(duì)過敏或輕微炎癥導(dǎo)致的喉嚨痛有效，注意避免凍傷皮膚。

    3、調(diào)整睡姿

    將枕頭墊高呈30度半臥位，減少夜間胃酸反流刺激咽喉，適用于合并反流性咽喉炎的情況，同時(shí)避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。

    4、藥物鎮(zhèn)痛

    細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片，病毒感染可用利巴韋林含片，劇烈疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊。

    保持室內(nèi)濕度50%以上，避免辛辣刺激食物，若持續(xù)3天未緩解或伴發(fā)熱、呼吸困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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