權(quán)威問(wèn)答
首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌代謝科
飯后血糖標(biāo)準(zhǔn)一般為3.9-7.8毫摩爾/升，具體數(shù)值受測(cè)量時(shí)間、飲食結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)疾病及個(gè)體差異等因素影響。
餐后1小時(shí)血糖峰值通常不超過(guò)11.1毫摩爾/升，2小時(shí)血糖應(yīng)回落至7.8毫摩爾/升以下。
高升糖指數(shù)食物可能導(dǎo)致血糖短暫超過(guò)7.8毫摩爾/升，混合膳食有助于平穩(wěn)血糖波動(dòng)。
糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖控制目標(biāo)可放寬至≤10.0毫摩爾/升，需結(jié)合糖化血紅蛋白綜合評(píng)估。
孕婦餐后1小時(shí)血糖應(yīng)≤7.8毫摩爾/升，老年人可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)但不宜超過(guò)11.1毫摩爾/升。
建議通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)了解個(gè)體化波動(dòng)規(guī)律，配合低GI飲食和餐后適度運(yùn)動(dòng)維持血糖穩(wěn)定。
.jpg)
