權(quán)威問答
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高溫天氣中暑可通過迅速脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物輔助等方式緩解。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、體溫調(diào)節(jié)失衡、基礎(chǔ)疾病等原因引起。
立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物幫助散熱，避免太陽(yáng)直射。若在戶外可尋找樹蔭或空調(diào)場(chǎng)所，避免癥狀加重。
用濕毛巾冷敷頸部、腋窩等大血管處，或用溫水擦拭全身。禁止使用冰水直接降溫，可能引發(fā)寒戰(zhàn)反而不利于散熱。
少量多次飲用含鹽分的清涼飲料或口服補(bǔ)液鹽，避免一次性大量飲水?？蛇x用含氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖的電解質(zhì)溶液。
重度中暑需遵醫(yī)囑使用地塞米松注射液、鹽酸納洛酮注射液等藥物，輕癥可口服藿香正氣水緩解頭暈惡心癥狀。
高溫天氣外出應(yīng)避開正午時(shí)段，穿著淺色透氣衣物，隨身攜帶防暑藥品，有慢性病者需加強(qiáng)防護(hù)。
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