權(quán)威問答
感冒期間可以適量吃燕窩，燕窩含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充體力，但需注意避免過量食用或過敏反應(yīng)。
燕窩富含唾液酸和蛋白質(zhì)，感冒時(shí)身體消耗增加，適量食用可幫助維持營養(yǎng)平衡。
燕窩中的活性成分可能對(duì)免疫功能有調(diào)節(jié)作用，但無法替代藥物治療感冒。
感冒伴隨發(fā)熱或消化功能減弱時(shí)，應(yīng)減少燕窩攝入量，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
部分人對(duì)燕窩蛋白質(zhì)過敏，首次食用需觀察是否出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀。
感冒期間建議保持清淡飲食，多飲水，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，藥物使用需遵醫(yī)囑。
