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喝陳皮泡水有什么功效和作用
病情描述:
喝陳皮泡水有什么功效和作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    陳皮泡水具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，常用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。

    1、理氣健脾

    陳皮所含揮發(fā)油可促進胃腸蠕動，緩解脾胃氣滯引起的腹脹、食欲不振。日?？捎?-5克陳皮沸水沖泡代茶飲。

    2、燥濕化痰

    陳皮中的橙皮苷等成分能稀釋呼吸道黏液，適用于痰濕咳嗽。建議配伍半夏、茯苓增強化痰效果。

    3、調(diào)節(jié)血壓

    陳皮中的黃酮類物質(zhì)有助于血管舒張，對輕度血壓異常有輔助調(diào)節(jié)作用，但不可替代降壓藥物。

    4、抗氧化

    陳皮多酚類成分能清除自由基，適量飲用可幫助延緩細胞氧化，需長期堅持才可見效。

    飲用陳皮水建議選擇貯存三年以上的陳皮，避免空腹飲用，陰虛體質(zhì)及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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