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芹菜怎么給寶寶做輔食
病情描述:
芹菜怎么給寶寶做輔食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    芹菜可以做成芹菜泥、芹菜汁、芹菜碎末、芹菜米糊等輔食給寶寶食用。建議家長(zhǎng)選擇新鮮嫩芹菜，徹底清洗并去除粗纖維，初次添加需觀察過敏反應(yīng)。

    1、芹菜泥：

    將芹菜焯水軟化后研磨成細(xì)膩泥狀，適合6-8月齡寶寶。家長(zhǎng)需首次少量添加，連續(xù)觀察3天無腹瀉皮疹再增量。

    2、芹菜汁：

    嫩芹菜莖榨汁過濾后兌水稀釋，8月齡以上可嘗試。建議家長(zhǎng)現(xiàn)榨現(xiàn)用，避免存放超過2小時(shí)導(dǎo)致亞硝酸鹽升高。

    3、芹菜碎末：

    10月齡后可將煮軟的芹菜切碎末拌入粥面。家長(zhǎng)需確保碎末大小不超過米粒，防止嗆噎。

    4、芹菜米糊：

    芹菜與大米按1:5比例熬煮成糊，適合作為初期過渡輔食。家長(zhǎng)需注意芹菜占比不超過20%，避免刺激腸胃。

    芹菜輔食應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，初期每日攝入量不超過30克，可搭配蘋果泥或胡蘿卜泥改善口感。出現(xiàn)嘔吐或皮膚發(fā)紅需立即停用并就醫(yī)。

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