月經(jīng)結(jié)束后2-3天同房舒適度較高,具體時(shí)間受子宮內(nèi)膜修復(fù)情況、激素水平變化、個(gè)人體質(zhì)差異及衛(wèi)生管理等因素影響。
月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期,過早同房可能刺激未完全修復(fù)的創(chuàng)面,建議等待2-3天待內(nèi)膜基本恢復(fù)。
月經(jīng)后雌激素水平逐漸回升,陰道潤(rùn)滑度增加,此時(shí)同房可減少摩擦不適感。
部分女性月經(jīng)周期較短或經(jīng)期較長(zhǎng),需根據(jù)自身恢復(fù)情況調(diào)整同房時(shí)間,避免引發(fā)不適。
月經(jīng)完全干凈后同房可降低感染風(fēng)險(xiǎn),建議注意清潔并使用避孕套減少病菌傳播。
同房前后注意清潔衛(wèi)生,如有持續(xù)疼痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。