例假顏色淺可能由貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜薄、黃體功能不足等原因引起,可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、激素療法、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
長(zhǎng)期鐵攝入不足或失血過(guò)多可能導(dǎo)致血紅蛋白合成減少,經(jīng)血被稀釋呈現(xiàn)淡粉色。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物,遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等補(bǔ)鐵藥物。
多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會(huì)影響雌激素水平,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不足??赡艹霈F(xiàn)周期紊亂伴經(jīng)量減少,需檢測(cè)性激素六項(xiàng),可使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、左甲狀腺素鈉、地屈孕酮等藥物調(diào)節(jié)。
人工流產(chǎn)或?qū)m腔粘連會(huì)導(dǎo)致基底層受損,脫落內(nèi)膜組織變少。常伴有月經(jīng)量明顯減少,需通過(guò)宮腔鏡評(píng)估,采用戊酸雌二醇、黃體酮膠囊、阿司匹林等促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
卵巢排卵后孕酮分泌不足會(huì)影響內(nèi)膜轉(zhuǎn)化,經(jīng)血呈淡紅色并伴有周期縮短。基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)可確診,需補(bǔ)充黃體酮注射液、地屈孕酮片或絨毛膜促性腺激素治療。
日??蛇m量食用紅棗、枸杞、菠菜、牛肉等補(bǔ)血食物,避免過(guò)度節(jié)食,建議記錄月經(jīng)周期變化并及時(shí)復(fù)查激素水平。