例假前乳房脹痛可能由激素水平波動、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素變化可能導(dǎo)致乳腺組織充血水腫。建議避免高鹽飲食,減少咖啡因攝入,適當(dāng)穿戴寬松內(nèi)衣。
長期緊張焦慮會加重激素紊亂??赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息緩解壓力,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素B6等調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。
可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),常伴隨結(jié)節(jié)感。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥,配合乳腺超聲檢查。
多由細(xì)菌感染引發(fā),可能出現(xiàn)發(fā)熱紅腫。需抗生素治療如頭孢克肟、阿莫西林,嚴(yán)重時需靜脈用藥,禁止自行擠壓乳房。
日常建議低脂飲食,適量補(bǔ)充維生素E,月經(jīng)前一周避免劇烈運(yùn)動,持續(xù)脹痛超過3個月需乳腺??凭驮\。