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孕晚期晚上胎動(dòng)厲害可能由胎兒活躍期、孕婦體位變化、血糖波動(dòng)、缺氧等因素引起，可通過調(diào)整姿勢(shì)、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、吸氧、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。

1、胎兒活躍期

胎兒在孕晚期夜間可能進(jìn)入清醒活躍階段，胎動(dòng)頻率增加屬于正常生理現(xiàn)象。建議孕婦記錄胎動(dòng)規(guī)律，若每小時(shí)胎動(dòng)超過10次或突然減少需就醫(yī)。

2、孕婦體位變化

平躺時(shí)子宮壓迫下腔靜脈可能引發(fā)胎兒短暫缺氧，導(dǎo)致胎動(dòng)加劇。建議采取左側(cè)臥位改善胎盤供血，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

3、血糖波動(dòng)

夜間低血糖會(huì)刺激胎兒活動(dòng)增強(qiáng)。孕婦可少量進(jìn)食全麥餅干等低升糖指數(shù)食物，避免高糖飲食引發(fā)血糖劇烈波動(dòng)。

4、胎兒缺氧

可能與臍帶繞頸、胎盤功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨胎動(dòng)突然加劇后減少、胎心率異常等癥狀。需立即就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，必要時(shí)吸氧或提前終止妊娠。

孕晚期建議每日固定時(shí)間數(shù)胎動(dòng)，避免過度勞累，出現(xiàn)胎動(dòng)異常增多或減少時(shí)須及時(shí)就診評(píng)估胎兒狀況。