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更年期出汗特別多咋辦
病情描述:
更年期出汗特別多咋辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    更年期出汗特別多可通過調(diào)整生活方式、激素替代療法、植物雌激素補充、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。通常由內(nèi)分泌變化、自主神經(jīng)紊亂、慢性疾病、心理壓力等原因引起。

    1、調(diào)整生活方式

    保持環(huán)境涼爽，穿透氣棉質(zhì)衣物，避免辛辣食物和酒精刺激。每日適量運動有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減少潮熱發(fā)作頻率。

    2、激素替代療法

    雌激素水平下降是主要病因，可能伴隨心悸、失眠等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠等藥物補充激素。

    3、植物雌激素補充

    大豆異黃酮等成分可雙向調(diào)節(jié)雌激素受體。可能與卵巢功能衰退有關(guān)，常見面部潮紅、夜間盜汗?？蛇x用金雀異黃酮膠囊、大豆提取物片等制劑。

    4、中醫(yī)調(diào)理

    腎陰虛型多見，表現(xiàn)為五心煩熱、腰膝酸軟。可選用知柏地黃丸、坤寶丸等中成藥，配合針灸三陰交、太溪等穴位。

    建議記錄潮熱發(fā)作時間規(guī)律，避免過度勞累，適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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