榴蓮不宜與酒精類(lèi)飲品、高糖食物、高蛋白食物以及溫?zé)嵝允澄锿?,可能引發(fā)胃腸不適或加重身體負(fù)擔(dān)。
榴蓮含硫化合物可能抑制酒精代謝酶活性,與啤酒、白酒等同食易導(dǎo)致惡心、面部潮紅等酒精蓄積反應(yīng)。
榴蓮本身含糖量高,搭配蛋糕、碳酸飲料等可能使血糖快速升高,糖尿病患者尤需警惕。
與牛奶、紅肉等同食會(huì)加重胃腸消化負(fù)擔(dān),可能引發(fā)腹脹、噯氣等消化不良癥狀。
榴蓮性熱,搭配羊肉、花椒等溫?zé)崾巢囊渍T發(fā)口腔潰瘍、便秘等上火表現(xiàn)。
食用榴蓮后建議間隔2小時(shí)再攝入其他食物,體質(zhì)燥熱者應(yīng)控制單次攝入量在100克以?xún)?nèi),出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。